2,5 dagers kurs

Er du glad i å stå på ski og ønsker å lære mer om hvordan man går på topptur, da er dette kurset for deg! Kurset er lagt opp som et nybegynnerkurs i alpin skiferdsel for de som har stått en del på ski, men har lite erfaring med topptur. Her får du tips og triks om utstyr, turplanlegging og ikke minst hvordan man ferdes tryggest mulig både opp og ned fra vinterfjellene. Kurset inneholder også mye om skredlære.

Dette kurset er rettet mot deg som ikke har noe særlig erfaring med å gå alpine skiturer og toppturer. Dette er et nybegynnerkurs hvor du ikke trenger noen forkunnskaper om toppturer, men du må kunne å kjøre på alpinski. Du bør også være i god fysisk form. Så langt det lar seg gjøre ønsker vi å skreddersy kurset i forhold til deltakernes ønsker.

Program:

• Oppmøte fredag kl. 18.00. Her møter dere skiguide Even Berntsen i hyggelige omgivelser i Timbra på Gomobu. - Introduksjon og teori. Dere vil sammen legge en plan for de kommende dagene.

Målet med kurset er først og fremst at du skal få en positiv opplevelse av det å gå på topptur i fjellet. I tillegg skal kurset gi en grunnleggende innføring i utstyr, teknikker og sikkerhet rundt toppturer på ski. Skred er et viktig tema i kurset. Vi vil fokusere på å kunne identifisere skredfarlig terreng og bruk av skredfarevarsel for å vurdere tur og veivalg. Videre kommer vi inn på kjøremønster ved off-pist skikjøring og opplæring i kameratredning og bruk av sender/mottaker utstyr. Kurset vil være praktisk og vi vil være så mye på tur som mulig.

Vi vil tilbringe det meste av kurset ute og vi går på tur hver dag (ikke fredag). Men det er ikke dermed sagt at vi kommer på noen topp hver dag, da vi bruker mye tid underveis på å gå igjennom de ulike emnene. Kvelden, dag en blir det fokus på hva slags utstyr en velger og kort turplanlegging. Vi legger opp til at dag to blir en litt lengre tur hvor vi forsøker å komme på en topp.

• Varighet: 2,5 dager.
• Fredag: kl. 18.00-21.00. Lørdag og søndag: kl. 09.00-17.00 (NB! dette er ca. tider)

Hovedtemaer for kurset:

• Tilpassing og bruk av utstyr
• Turplanlegging
• Orientering og bruk av kart
• Vegvalg
• Skiteknikk – både oppover og nedover
• Snøkjennskap
• Skred og skredredning
• Bruk av skredvarsel

Utstyrsliste:

• Alpine turski (Randonèe) eller Telemarkski med feller 
 (snowboardere må ha truger om de ikke har splitboard)
• Skistøvler
• Staver
• Skarejern (valgfritt)
• Sender/Mottager (skredsøker), spade og søkestang
• 30-40L sekk
• 
Solbriller og Goggles / skibriller
• Termos med varm drikke og matpakke
• Bekledning for en dag i vinterfjellet. Isolerende undertøy (fortrinnsvis ull), vind/vanntett ytterbekledning med hette, lue, hansker/votter, isolasjonsjakke (dun, primaloft eller ull)
• Kart og kompass
• Mange foretrekker også å ha med skihjelm på toppturer.

Praktisk informasjon:

• Mangler du utstyr? Ta kontakt så ser vi hva vi kan ordne. 
• Pris: kr 2990 p.p. (minimum 4 deltakere)
• Spørsmål? Ta kontakt med Vaset Aktiv- post@vasetaktiv.no/+47 41272850 eller Even Berntsen- berntsenfjell@gmail.com/ +47 48036938

Arrangør: Vaset Aktiv og Berntsenfjell.

Foto: Even Berntsen og Scanout/ Ida Ask.

Kombiner gjerne kurset med overnatting på Gomobu Fjellstue, Brennabu, Vasetstølen, Vaset camping eller Sekskanten.